Lumpen
Igår gjorde jag lumpen, eller nästan i alla fall. Jag deltog nämligen i det nystartade militärträningspasset som man hade på mitt gym. Jag skaffade ju mig en frisedel när det begav sig, men nu när det bara gällde en dryg timme tyckte jag att det var en bra idé att prova på. Träningen var upplagd på ett liknande sätt som cirkelträningen varit tidigare, men det fanns några skillnader. En stor skillnad var att ledarna dagen till ära var klädda i militärkläder och dessutom krigsmålat sig i sina ansikten, vi fick dessutom inleda passet med att ligga på rygg på golvet och lyssna till musiken från Terminator, allt för att komma i stämning för vad som var på gång. Är det någon filmmusik som kan sätta stämningen för ett hårt träningspass är det Terminator, det finns ju ingen tuffare än Arnold, så det är bara att försöka vara lika tuff som honom för att det ska gå vägen. Sedan väntade en timmes riktigt tuff träning, som mycket handlade om att använda sin träningskamrat som vikt. Det var allt från benböj och skottkärror till dubbelarmhävningar och bärande. Roligt var det i alla fall och det känns i kroppen idag. 75 minuter kändes som en perfekt tidsperiod att göra lumpen.
Dagens låt: Mano Chao - La Vida Tombola
Dagens låt: Mano Chao - La Vida Tombola
0 Comments:
Post a Comment
<< Home